ヘルシー食材の代表、きのこです。
そこで、ここではきのこを使ったみそスープのレシピを紹介したいと思います。
寒い冬など、温まりたい時などにもおすすめです。
<材料>
生椎茸…20g
えのき茸…40g
しめじ…40g
マッシュルーム…40g
玉ねぎ…20g
ショルダーベーコン…8g
バター…小さじ1/2
だし汁…1カップ
牛乳…1/2カップ
味噌…小さじ2と2/3
<作り方>
1.椎茸は軸を落とし薄切りにし、えのき茸は根元を落とし半分の長さに切ります。
2.しめじは石づきを落としほぐし、マッシュルームは薄切りにします。
3.玉ねぎを薄切りにし、ベーコンは5mm幅に。
4.鍋にバターを溶かし、ベーコンと玉ねぎの順に炒めます。
5.玉ねぎがしんなりしてきたら、
1と2を加え炒め、だし汁を加えひと煮立ちさせます。
6.牛乳を加え、味噌を溶き入れ器に注いで完成です。
(eヘルシーレシピ参考)
そこで、ここではきのこを使ったみそスープのレシピを紹介したいと思います。
寒い冬など、温まりたい時などにもおすすめです。
<材料>
生椎茸…20g
えのき茸…40g
しめじ…40g
マッシュルーム…40g
玉ねぎ…20g
ショルダーベーコン…8g
バター…小さじ1/2
だし汁…1カップ
牛乳…1/2カップ
味噌…小さじ2と2/3
<作り方>
1.椎茸は軸を落とし薄切りにし、えのき茸は根元を落とし半分の長さに切ります。
2.しめじは石づきを落としほぐし、マッシュルームは薄切りにします。
3.玉ねぎを薄切りにし、ベーコンは5mm幅に。
4.鍋にバターを溶かし、ベーコンと玉ねぎの順に炒めます。
5.玉ねぎがしんなりしてきたら、
1と2を加え炒め、だし汁を加えひと煮立ちさせます。
6.牛乳を加え、味噌を溶き入れ器に注いで完成です。
(eヘルシーレシピ参考)
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